Saúde

Já notou quanto tempo ficamos sentados por dia!? Computador, celular, salas de espera, trânsito e várias outras situações deixam muito tempo nosso corpo quase na inércia. E isso faz mal!? Pode conversar com qualquer médico que todos serão unânimes em dizer que “Sim!”. Ah, mas eu faço academia/caminhada a noite! Continue a ler